Bienvenue à l'école de Yoga et d'Ayurvéda de Nice

cérémonie du feu kirtan lotus meditation mandala Swami Niranjanananda Saraswati  Swami Satyananda et Swami Niranjanananda
ajna chakra international yoga federation

Janvier/février 2011

CENTRE AJNA

ECOLE DE YOGA ET D’AYURVEDA

Lettre de la nouvelle année

Miroir intérieur

Il y a tout juste un an, nous rentrions de Rikhiapeeth (ashram Satyananda, Inde), ma complice et amie Mitrârupa et moi-même, portées sur un petit nuage jusqu'à Nice. Je savais que je venais de prendre le virage le plus important de ma vie, mais je n'avais pas la moindre idée de ce qui me serait réservé par la suite, après cette initiation radicale qu'est le Sannyasa.
Par cette initiation, nous nous engageons à nous libérer de l'ego, des désirs et des attachements de ce monde. Après la cérémonie, le disciple n'a plus qu'un seul devoir: se consacrer à la libération spirituelle et transmettre la voie que lui a transmis son maître.
Le rasage du crâne symbolise la mort de l'ancienne identité et aussi le renoncement au monde. La couleur geru (ocre/orangée) symbolise le feu dans lequel tous les désirs et attachements sont brûlés. Le disciple doit devenir lui-même le brasier dans lequel l'ego se consume.
Avec cette initiation, une porte étroite s'ouvre, on est aspiré de l'autre côté, la porte se referme définitivement... On continue son chemin, sans jamais plus se retourner... Le décor est presque le même de l'autre côté, mais le sentier se fait de plus en plus étroit, plus abrupt, solitaire, mais aussi plus droit.
On ne s'arrête plus à droite et à gauche pour se distraire... La démarche est plus ferme, le regard plus perçant, l'écoute plus acérée, les sensations plus fines.
Ma volonté est d'en témoigner aujourd'hui, pour vous mes amis.
Le chemin intérieur, aussi difficile soit il est aussi le plus extraordinaire et le plus merveilleux des chemins, parce qu'il nous conduit de découvertes en découvertes vers le centre de nous-même, en ce lieu où réside le Graal sacré, rempli de joyaux et de lumière... Trésor que nous avons tous tendance à chercher à l'extérieur, dans le monde... Eh non!... Il est à l'intérieur!!
Notre univers intérieur est vraiment le champ de travail où nous avons à progresser, parce que le monde entier s'y reflète comme dans un miroir.
Partenaire, parents, enfants, frères et soeurs, amis, ennemis, voisins, communauté etc... Tous se reflètent en mirroir à l'intérieur de notre coeur.
Tous les défis que nous rencontrons dans notre vie, viennent à nous parceque nous les portons déjà à l'intérieur de nous, c'est nous qui les avons créés. Alors, lorsque nous faisons de chaque évènement, de chaque changement, de chaque difficulté, de chaque blessure ravivée, une occasion de revenir au centre, d'ouvrir notre coeur et d'y regarder comme dans un miroir, nous avons l'opportunité de voir, de comprendre, d'accepter, de guérir, d'aimer, en abandonnant notre égocentrisme peureux et maladif. Nous cessons de condamner les autres, notre père, notre mère, nos ancêtres, le monde, le gouvernement, comme la source de tous nos problèmes, en comprenant que ceux-ci sont en nous même.
Toutes les beautés que nous voyons dans le monde, mais aussi toutes les noirceurs sont en nous même, dans notre propre mental.
Nous sommes des miroirs dans lesquels se reflète le monde, et le monde est un miroir dans lequel nous nous reflètons en permanence.
Lorsque nous devenons capables de regarder nos faiblesses en face et aussi d'en rire, nous sommes sur la bonne voie.
Si chaque fois que nous jugeons quelqu'un, ou que nous faisons un reproche à quelqu'un, nous remplaçons le prénom de cette personne par "je", le message devient très clair.
Il est difficile de se regarder dans un miroir et d'y voir une image repoussante de nous même. C'est pourtant ainsi que nous progressons, en acceptant la laideur, mais en refusant désormais de vivre avec.
C'est au bruit de l'écho que font les faiblesses des autres et du monde dans notre coeur que nous reconnaîtrons et quérirons les notres.
Parfois le reproche que nous faisons se manifeste de manière opposé.
Par exemple, si nous reprochons à quelqu'un sa trop grande rigueur, il se peut que cela raisonne en nous de manière contraire. Le message sera donc de nous montrer plus ferme, plus exigeant d'abord avec nous même, et puis avec les autres.
Aussi, lorsque nous examinons chaque pensée, parole, action, ayant reflété une image désagréable de nous même, causant de la souffrance, du mécontentement, de l'obscurité, et lorsque de la même manière nous observons chaque pensée, parole et action, ayant causé intérieurement de l'harmonie, de l'amour, de la paix, du bonheur, il nous est aisé de saisir le chemin à suivre ainsi que les ajustements à effectuer sur nos conditionnements mentaux et émotionnels, afin que la vie intérieure/extérieure trouve sa justesse et son équilibre.
N'oubliez pas que nous sommes seuls responsables de nous mêmes et du monde qui nous entoure et à cause de cela, nous devons donner au regard intérieur la priorité, et ce regard intérieur est celui du coeur. Non pas dans la mièvrerie, la sensiblerie, les appitoiements sur soi, mais dans la fermeté envers nous mêmes.
L'ouverture du coeur est indiscociable de la force que confère la fermeté.
L'égocentrisme sentimental, qui nous porte à tourner en rond autour de nous mêmes et de nos petits problèmes personnels est une mascarade à l'amour et un handicap à toute évolution.
Nous devons nous traiter àvec la lucidité intelligente du coeur et aller de l'avant.
Je suis toujours près de vous, pour vous aider à progresser.

Tous mes meilleurs voeux pour une année 2011 riche en intériorité et progression.

Sw.Dharmapriyananda



miroir

La tradition yoguique

Le Yoga est un système complet mettant en jeu les sciences humaines, la science et la spiritualité qui a évolué avec les civilisations indiennes Saraswati, Kaveri, Narmada, Godawari et Gangétique, pendant des milliers d'années d'études et d'expériences intérieures. Aujourd'hui, on pratique le yoga pour la santé du corps du physique, de la concentration du mental, la tranquillité et la spiritualité. Il y a une variété de voies du yoga qui s'adaptent aux différents besoins et caractères humains et dont le but est d'aider à la libération du potentiel et de la créativité humaine. Comme on peut s'y attendre, de nombreuses voies se mêlent et agissent ensembles, individuellement ou combinées. Ce sont des outils désignés à nous aider à devenir des êtres humains aimants, compassionnels, attentifs. Traditionnellement, le mot yoga est défini comme l'union ou l'intégration de l'individu dans la conscience universelle. À un niveau pratique, c'est une façon d'équilibrer et d'harmoniser le corps, le mental et les émotions. À travers le yoga, les limitations de la vie peuvent être transcendées, une plus grande efficacité dans l'action peut être atteinte en exprimant un plus haut degré de créativité et de positivité dans la vie. Le Yoga est un thème qui était largement étudié et pratiqué dans les civilisations passées. Bien que le monde ait changé, la tradition du yoga a été maintenue par les sages et sannyasins qui avaient dédiés leur vie à la préservation de cette ancienne sagesse pour la postérité. Ainsi, l'enseignement du yoga émerge maintenant des sannyasins, des ashrams et encourage la relation maître-disciple pour vivre l'esprit du Yoga.

Satyatma(Laurent)

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Dharma: 06 88 15 52 63

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